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Esercizi Tutto Fitness il tuo personal trainer
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Descrizione
Libro con esercizi, per chi ama lo sport. Tutto fitness, il tuo personal trainer. Giunti editore 2005 ISBN 88-440-2997-9 libro con nessun pasticcio di penna o matita. 100 esercizi illustrati 14 programmi di allenamento 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti. e ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del Fitness. per organizzare al meglio il tuo personal training.
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Dati Principali
- CondizioneOttimo - poco usato e ben conservato
- Tipologia di sportPalestra
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