Corso Arti Marziali / Difesa Personale - Anzio

Descrizione

Centro dedicato alle Arti Marziali e DIFESA PERSONALE. Programma elaborato da un'antica arte marziale che si basa sull'efficienza del corpo in tutte le sue parti, sul risparmio di energie e utilizzo intelligente di tempo e spazio intorno a se stessi. Impara un'arte marziale efficace, un SISTEMA di difesa personale che funziona. COSA TROVERAI: - Arte marziale tradizionale cinese - antica, (utilizzata dalle società segrete dell'epoca per opporsi alla dinastia al potere.) rielaborata in chiave moderna per un più facile apprendimento. - DIFESA PERSONALE EFFICACE; - Lezioni individuali; - Allenamenti per rinforzare e costruirsi un corpo efficiente e funzionale; - Metodo di allenamento graduale e progressivo che ti farà sviluppare abilità; - Benefici fisici e mentali ottenuti dalla pratica in modo del tutto naturale come conseguenza, quali : - miglioramento della postura - rinforzo delle articolazioni - rinforzo dei tendini e ossa - miglioramento della respirazione, senso di sicurezza e autostima. PRENOTA LA TUA LEZIONE INTRODUTTIVA GRATUITA. Lascia un messaggio via WhatsApp per info e prenotazioni: 344 510 4601