Libro - Il codice della longevità sana

Descrizione

Camillo Ricordi, insieme ai suoi colleghi, ha sviluppato un programma di longevità sana basato su tre principi: alimentazione, movimento e integratori. Proveniente da una famiglia musicale, Ricordi ha scelto la medicina per capire e combattere malattie croniche come il diabete, che accelerano l’invecchiamento. Il suo libro, “Il Codice della longevità sana”, propone regole che, se seguite con disciplina, possono prevenire l’invecchiamento e promuovere il ringiovanimento biologico. Ricordi sottolinea che non invecchiare è possibile e dipende dalle nostre scelte quotidiane, supportate dalla scienza. Letto una volta e riposto in libreria