Il circolo virtuoso del benessere

Descrizione

Descrizione libro: “Il circolo virtuoso del benessere” di Fabrizio Duranti è un libro che esplora il concetto di benessere fisico e psicologico, proponendo un approccio olistico e integrato alla salute. L’autore, esperto in psicologia e benessere, guida il lettore verso un equilibrio tra mente e corpo, evidenziando l’importanza di adottare abitudini sane che si alimentano reciprocamente, creando un “circolo virtuoso” che porta a una vita più soddisfacente e sana. Il libro offre pratiche e consigli per migliorare diversi aspetti della vita quotidiana, come l’alimentazione, l’attività fisica, la gestione dello stress, la meditazione e la consapevolezza. Duranti propone un approccio pratico e positivo, aiutando i lettori a sviluppare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni, promuovendo uno stile di vita che favorisce la salute mentale e fisica in modo duraturo. Con un linguaggio semplice e accessibile, “Il circolo virtuoso del benessere” è una lettura utile per chiunque desideri migliorare la propria qualità di vita attraverso piccoli cambiamenti quotidiani che portano grandi benefici nel tempo. Recensioni Amazon:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Spedizioni disponibili - Subito: consultare i costi attuali e le possibili offerte. - Spedizione mediante pieghi di libri - Poste italiane: Fino a 2kg → €1,35; Da 2 a 5kg → €3,95; Gradito confronto sulla quantità di libri desiderati per confezionare il tutto in un unico pacco, risparmiando sulla spedizione. Tempi di consegna 4-6 giorni lavorativi. Ritiro in zona €0. Modalità del pagamento: - Tutto subito → il vostro pagamento predefinito; - Piego di libri → da accordare via chat; - Ritiro in zona → contanti.