1) "Il cibo che cura. Il cibo che ammala" di Maria Rosa di Fazio, nuovo.
Il libro, nato dall'esperienza professionale di più di un quarto di secolo di una grande oncologa italiana di statura internazionale, rivela qual è la vera Verità:
che mangiare in modo sano per investire sul bene più grande che abbiamo — la Salute — non comporta rinunce impossibili e al tempo stesso risulta gradevole tanto al palato quanto all'occhio, come esposto in una ricca sezione finale dedicata alle ricette, dagli antipasti ai (pochi) dolci.
Senza dimenticare che seguire i suggerimenti alimentari della dottoressa è anche più economico per il bilancio familiare: sia perché mangiando così si evita di acquistare tanti prodotti che nella migliore delle ipotesi sono del tutto inutili - se non addirittura dannosi - sia perché vivere in salute oggi significa anche meno spese mediche domani.
2) "Il nuovo mangiare bene per sconfiggere il male. La battaglia contro i tumori inizia a tavola", nuovo.
“Fa’ che il cibo sia la tua medicina”, ammoniva Ippocrate, padre della scienza medica.
Oggi, in un’epoca di cibi sempre più industriali, manipolati, prodotti con materie prime modificate geneticamente e imposti dalla pubblicità e dal marketing, possiamo affermare che “stiamo” bene o male in base a “che cosa” mangiamo o non mangiamo e che la salute dipende anche dal “quando” consumiamo un determinato alimento, dal “come” lo cuciniamo, senza mai sottovalutare “insieme a che cosa” lo abbiniamo a tavola.
Una guida pratica e di facile lettura allo stare bene, ma anche alla prevenzione più naturale, nonché più semplice e perfino più economica, delle peggiori malattie.
Vogliamo continuare a essere azionisti occulti ed inconsapevoli di qualche grande corporation alimentare o essere i ben informati, unici proprietari della nostra salute?
I due libri ad euro 38,00.
Disponibili altri libri sul tema (cercare "Libri di medicina e terapie naturali").
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